Участниками программы «Будь здоров» стали 100 человек –
от первокурсников до проректора ТГУ. Круглосуточно
их сопровождает персональный тренер – фитнес-браслет.

Для того, чтобы участники могли объективно оценивать свою физическую активность и вносить корректировки, были закуплены фитнес-браслеты, – говорит председатель профкома сотрудников ТГУ Олег Мерзляков. – Гаджеты подсчитывают количество шагов, время движения, километраж, контролируют пульс и режим сна. Специалисты управления информатизации создали сайт для того, чтобы можно было видеть результаты каждого человека и рейтинг подразделений. Думаю, что дух спортивного соперничества сыграет свою положительную роль – заставит людей больше двигаться, ходить пешком, тем более, что впереди лето.
Все участники разделены по группам. У студентов есть «новички» и «продвинутые», у сотрудников распределение произведено по возрасту. Для оценки результатов участников в течение года будут проводиться четыре контрольных среза. Лучшим спортсменам достанутся бонусы в виде абонементов в бассейн или спортзал, услуги индивидуального тренера, оплата проезда до места проведения конференции и т.д.
По итогам первого среза в своей категории больше всех пеших прогулок совершил студент ФИЯ Евгений Гуменюк: 743553 шага – это более 526 км.
– Нас очень радует, что программа вызвала активный отклик у студентов и сотрудников ТГУ, – говорит Олег Мерзляков. – Считаю, что этот проект одинаково полезен как для учащихся, так и для преподавателей, поскольку большинство студентов коротают вечера за компьютером и очень мало двигаются. Эта же проблема характерна для сотрудников, ведь у большинства из нас в силу профессии сидячий образ жизни. Эксперимент с фитнес-браслетами уже сейчас дает результаты – некоторые участники проекта, к примеру, перестали пользоваться лифтом, выходят из транспорта на две-три остановки раньше, чтобы пройти это расстояние пешком.
На данный момент, судя по результатам сайта http://behealthy.tsu.ru/cabinet/rating/people, наиболее активными подразделениями университета, задействованными в программе «Будь здоров!», являются ГГФ, ФП, учебное управление и управление информатизации. В проект включились не только рядовые сотрудники, но и руководители подразделений ТГУ – деканы ГГФ и ФилФ, проректор ТГУ по науке, которые подают пример здорового образа жизни коллегам и студентам.

Елена Фриц